Molto spesso sento dirmi: \u201cperch\u00e9, sognare fa bene?\u201d oppure \u201cma i sogni vogliono dire qualcosa?\u201d \u201ci miei sogni sono assurdi e incomprensibili\u201d \u201cnon riesco a ricordarne nessuno\u201d \u201ccredo di essere una persona che non sogna mai, o se lo faccio, non ne ho ricordo\u201d.
\nEbbene s\u00ec, tutti sogniamo e se vogliamo possiamo ricordarceli, badate bene, se vogliamo. Ogni volta che mi \u00e8 capitato di farlo presente ai miei pazienti, pur avendomi gi\u00e0 detto \u201cnon sogno mai\u201d, nella seduta successiva ecco apparire il sogno. E aggiungevano \u201cche strano, questa volta me ne sono ricordato\/a\u201d.
\nI sogni sono materiale importantissimo nel mio lavoro, davvero prezioso per svolgere una buona terapia.
\nGrazie a questo materiale si possono aprire nuove ed efficaci prospettive nel lavoro intorno alle problematiche profonde del paziente, cosa che contribuisce a dare una bella spinta alla terapia.
\nIl sogno si presenta con un linguaggio diverso, soprattutto sotto forma di immagini, e questo pu\u00f2 rendere pi\u00f9 difficile la sua interpretazione. Ma possiamo intuirne il senso, magari facendo attenzione a cosa ci \u00e8 successo il giorno o due prima, cercando di trovare una connessione tra l\u2019evento accaduto nella veglia e la situazione che viviamo nel sogno.
\nPossiamo anche prendere in considerazione una sola parte del sogno, quella che ci ha colpito di pi\u00f9, cercando di capire chi sono i soggetti che lo animano. Possiamo aiutarci ponendoci domande quali: Cosa mi ricorda questa persona, o questa situazione, o questo animale ? Che emozioni ho provato nel sogno? Qual \u00e8 la prima cosa che mi viene in mente pensando al suo contenuto?
\nVi assicuro che alcune volte si possono scoprire cose molto interessanti su di s\u00e9, che ci danno quella scossa per andare avanti con nuovo vigore nel nostro cammino della vita.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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